Esta ensaladita ayudará a quitarse de encima los kilos extra de los Brownies en esteroides del post anterior. La copio textualmente de Ensaladas y platos ligeros (Edit. Parragon), un librito bien variado que nos regaló Chabela.
INGREDIENTES
Para 4 personas
2 pimentones rojos, partidos por la mitad y sin semillas
2 pimentones amarillos (idem)
1 cebolla en gajos
3 cdas aceite de oliva extra virgen
2 calabacines/zucchini grandes, en rodajas
2 dientes de ajos, en rodajitas
1 cda vinagre balsámico
50 g filetes de anchoas picados
25 g aceitunas negras deshuesadas y cortadas en cuartos
Hojas de albahaca fresca
- Poner las mitades de pimentones boca abajo en el broiler hasta que la piel esté chamuscada y ennegrecida. Dejar enfriar un poco y meter en una bolsa plástica por 10 minutos.
- Pelar y cortar los pimentones en tiras gruesas.
- Calentar el aceite en un sartén grande y sofreír la cebolla por 10 minutos a fuego medio-bajo hasta que se ablande. Añadir las rodajas de calabacín, el ajo y las tiras de pimentón y cocinar por otros 10 minutos, revolviendo de vez en cuando.
- Agregar el vinagre, las anchoas y las aceitunas. Salpimentar al gusto (con cuidado, en caso de que las anchoas estén muy saladas). Mezclar y dejar enfriar.
- Partir en trocitos la albahaca y agragar a la ensalada antes de servir.